Viviendo en la vejez

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Sentado en las cuatro paredes en la vejez? ¿Seguir viviendo como antes? Las dos amigas Elsa y Uta no querían eso y fundaron un piso compartido hace 10 años. Independientemente de sus familias, querían probar algo completamente nuevo.

La soledad como factor de riesgo para la demencia

Definiendo la vida misma, no viviendo solo en el bloque anónimo de pisos, hablando, jugando, riendo con otros. Vale la pena cambiar de nuevo. Especialmente el intercambio comunicativo es bueno para el equilibrio mental y la salud física. En un estudio de más de 800 adultos mayores, los neuropsicólogos de EE. UU. Demostraron que la soledad es un factor de riesgo para la demencia.

Estar solo también desempeña un papel en el desarrollo de trastornos del sueño, enfermedades psicosomáticas, depresión, ataques cardíacos e hipertensión. Por el contrario, una red social intacta parece tener una influencia igualmente positiva en la presión arterial como la pérdida de peso y el ejercicio regular.

Entonces se trata de crear una red social. Para Elsa z. Por ejemplo, otras personas que lo necesitan mental y físicamente son una motivación. La relación entre dar y recibir debe ser equilibrada, y cada residente debe crecer para ser autosuficiente. Su convivencia se basa en una división equilibrada del trabajo. "Pero eso no significa que no te guste ayudar a la otra persona cuando está enferma", enfatiza Uta.

El piso compartido

En un piso compartido, retiros y actividades comunitarias son importantes. Cualquiera que esté planeando un nuevo apartamento debe prestar atención a la combinación correcta de áreas de vida cerradas y espacios compartidos. Muchas personas mayores a menudo tienen mayor necesidad de privacidad que los residentes más jóvenes. En comparación con una casa de retiro, los residentes de WG pueden hacer que sus rutinas y estilos de vida diarios sean mucho más libres. Solo tienes que cumplir con las citas que coincidan entre sí.

Para los adultos mayores, los grupos de trabajo requieren algunos esfuerzos de organización. Aquellos que no tienen entusiastas de WG en su círculo de amigos deben encontrar cofundadores que se entiendan bien a lo largo de los años. Un tema de la vida común es un buen requisito previo. Este puede ser el deseo de viajar, así como los niños, la antigua profesión o la preferencia por el arte o la cultura.

Oportunidades para conocer sitios de citas para adultos mayores en centros de vecindarios, clubes de ancianos o consejos de vivienda. Incluso si la vida de WG comienza en armonía, los desacuerdos no se mantienen cuando las personalidades pronunciadas se encuentran. Pero practicar la tolerancia promueve el propio desarrollo una vez más. Una supervisión de acompañamiento también puede ser útil, en la cual los conflictos se discuten bajo la guía de expertos.

La vida supervisada

Aquí se intenta combinar las ventajas del hogar propio con las de un hogar. Ser capaz de recurrir a ayuda cualificada da seguridad a las personas mayores. Los apartamentos aptos para personas mayores suelen encontrarse en un complejo residencial especialmente diseñado para personas mayores.

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